日々のつぶやきです
六つの行い(六波羅蜜)
見返りを求めずに物や心を与えること 例えば困っている人に親切にする
優しい言葉をかけるなど
持戒(じかい)
嘘をつかない 人を傷つけないなど 道徳や戒律を守って生活すること
忍辱(にんにく)
困難な状況や苦しみ 侮辱などに耐え忍び 逃げずに受け入れる姿勢を持つこと
精進(しょうじん) 目標に向かって目標に到達するまでたゆまず努力し続けること
禅定(ぜんじょう)
慌ただしい中でも心を静め 落ち着いて過ごす時間を持つこと 数分間の呼吸に
集中することも含まれる
智慧(ちえ)
物事の真理を見極め真実を理解しようとすること
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